星期
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早餐
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早点
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午餐
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午点
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一
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玉米糁 果酱卷
鸡蛋炒西葫
精粉 玉米糁 西葫鸡蛋 大葱 果酱
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苹果
蜂蜜水
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炸酱面
精粉 肉 芹菜 豆芽 红萝卜 番茄 菠菜 蒜黄
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烤红薯
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二
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绿豆小米粥 油卷
酱爆龙豆角
面粉 绿豆 小米
龙豆角 萝卜
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柚 子
菜根水
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大米饭 山楂汤
全家福 卤鸡腿
大米 肉 海带 冬瓜 红萝卜 平菇 豆腐 粉皮 青菜 鸡腿
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纯 奶
核 桃
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三
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玉米江米汤 蜗牛馒头
肉沫花菜
精粉 江米 玉米 西红柿 肉沫 花菜
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鹌鹑蛋
萝卜水
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鸡丝馄饨 金银卷
精粉 青菜 香菇 西装鸡
肉末 红萝卜 番茄葱
虾皮 紫菜 香菜 蒜黄
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浆面条
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四
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红枣银耳麦片粥 翻花馍
五香豆腐炒青菜
红枣 银耳 面粉 麦片 豆腐 葱 青菜
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小蜜橘
绿豆水
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五彩丁炒米 虾皮紫菜汤
大米 鸡蛋 虾仁 红萝卜 玉米 青豆 韭菜 虾皮 紫菜
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乡巴佬鸡蛋
槐米水
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五
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鸡蛋面穗汤 杂粮馍
虾仁炖冬瓜
精粉 鸡蛋 冬瓜
虾仁 红萝卜
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糖衣山楂
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西湖牛肉羹 千层饼
标粉 鸡蛋 菠菜 火腿肠 牛肉 番茄 油皮 木耳 黄花 蒜黄 香菜
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纯 奶
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